Елена
Баданина

Опыт работы: с 2003 года.
Образование: Педагогический колледж фитнеса , специальность Тренер по фитнесу
( Все виды силовых тренировок, растяжка, персональные тренировки )
Я увлеченный своим делом человек, постоянно повышаю свое образование, из последних обучений: Техники МФР ( миофасциальный релиз) и Принципы Движения с Еленой Волковой.

*************************************************************************
Мои тренировки - это сочетание разных направлений фитнеса , что позволяет сделать занятие интересным и ставить перед телом разнообразные задачи. Решая их , мы становимся сильнее, выносливее, гибче , улучшаем свою координацию, а значит становимся здоровее и повышаем качество жизни - считаю, это самый главный результат тренировок, подтянутая фигура и красивые формы это приятный бонус
Особое внимание уделяю правильной технике , так как это залог эффективности и безопасности тренировок! С радостью жду на своих занятиях!