Татьяна
Ильченко
Ильченко
Преподаватель
Хатха-йога, Аштанга виньяса йога
Хатха-йога, Аштанга виньяса йога
Федерация Йоги России YTTC-100
Личный опыт практики 12 лет.
Групповые занятия веду один год. Есть опыт индивидуального преподавания.
Случайно узнав йогу 12 лет назад, так с ней и иду по жизни. Познав новые ощущения в мире, не только внешние, но и внутренние, хочется делиться с ними со всеми.
Последние пять лет занимаюсь Аштанга виньяса йогой от Паттабхи Джойса.
Практикую Пранаямы, дыхательные упражнения.
Личный опыт практики 12 лет.
Групповые занятия веду один год. Есть опыт индивидуального преподавания.
Случайно узнав йогу 12 лет назад, так с ней и иду по жизни. Познав новые ощущения в мире, не только внешние, но и внутренние, хочется делиться с ними со всеми.
Последние пять лет занимаюсь Аштанга виньяса йогой от Паттабхи Джойса.
Практикую Пранаямы, дыхательные упражнения.
