Любовь
Трегубова

Профессиональный тренер по фитнесу и стретчингу, опыт более 20 лет. Самостоятельно разрабатывает каждую программу тренировок и подбирает индивидуальные упражнения для каждой девушки.

Шейпинг - это комплекс гимнастические упражнений, позволяющих откорректировать фигуру.
Основной целью таких тренировок является избавление от лишних килограмм и придание телу красивых рельефных очертаний. Кроме того, занятия шейпингом подразумевают соблюдение специальной диеты. Использование видео-программ позволяет заниматься женщинам всех возрастных групп с разной степенью физической подготовки.
Ежемесячно проводится комплексное антропометрическое тестирование, которое показывает ваши достижения в см, кг.

**************************************************************************
По результатам тестирования составляется индивидуальная программа тренировки.