НАШИ ПАРТНЕРЫ

ZUMBA class

Что такое ZUMBA ?

Это танцевальная фитнес программа на основе латиноамериканских и мировых ритмах.

ZUMBA совмещает в себе разные ритмы, дает возможность выражать свои эмоции и раскрепощает.
Плюс — это еще фитнес, тело в тонусе всегда. За час сжигается до 800 ккал!
Благодаря ZUMBA Вы быстро добьетесь результатов (например- сможете запоминать в дальнейшем сложные связки, различить ритм сальса от реггетона).

Это просто, весело и эффективно!
Получится у всех!

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О СТУДИИ

Zumba® - это жиросжигающая тренировка всех групп мышц низкой и средней интенсивности, которая включает простую для повторения хореографию. Это танцевальная фитнесс-программа, где ведущий инструктор показывает простые движения и связки под музыку, а группа повторяет увиденное.

ZUMBA class

С того самого момента, как Альберто Перес назвал испанским словом, в переводе означающем «колокольчик», танцевальную фитнес-программу, направленную на снижение веса и поднятие жизненного тонуса, мир заговорил о зумбе. Сегодня бренд ZUMBA® Fitness приобрел миллионы поклонников, классы проходят в странах всей планеты, все больше лицензированных инструкторов стремятся научить зумбе и все больше фанатов программы собираются вместе, чтобы в очередной раз почувствовать эту потрясающую атмосферу. В чем же секрет такой популярности? В уникальной концепции, сочетающей танцевальные движения под самые модные хиты современной музыки, бешеный драйв, как на настоящей вечеринке, неподдельные эмоции и мощный оздоровительный эффект – сжигание жира, поддержание мышц в тонусе, развитие координации, отличное настроение и позитивные эмоции.

ZUMBA class

Особенности занятий

Тренер и участники класса непрерывно общаются между собой, обмениваясь позитивными эмоциями. В итоге каждый класс похож на дружескую вечеринку, где есть место замечательной музыке, общению, поддержке и позитивным эмоциям. За время своего существования зумба получила невероятное количество положительных, вдохновляющих, ярких отзывов от участников всех возрастов, ведь классы Zumba® проходят как для детей, так и для пожилых людей.

“

МИССИЯ

В основе Zumba лежат латиноамериканские ритмы - элементы таких танцев, как сальса, ча-ча-ча, реггетон, хабанера, румба, бачата, болеро, бразильская самба, колумбийская кумбия, кубинская мамба и других. Помимо того, что интенсивные движения сжигают жировые клетки и формируют рельеф мышц, они еще и развивают пластичность и гибкость. Вы научитесь двигаться красиво и элегантно, при этом решая фитнес-задачи.

Наши залы

Просторные интерьеры нашей студии, в которых много света и воздуха, будут максимально комфортны для занятий в любое время.

Большой зал 1

70 кв. м

от 700 до 1200

Выберете время

Большой зал 2

70 кв. м

от 700 до 1200

Выберете время

Малый зал

30 кв. м

от 600 до 1000

Выберете время

Черлидинг — отдельный самостоятельный вид спорта, включающий в себя пирамиды, станты, акробатику и кричалки. По нему проводятся соревнования не только российского масштаба, но и европейского, и мирового.